自体脂肪填充消肿在一个月后会完全恢复，一般自体脂肪填充1-2周内有明显肿胀，三个月后会有更好的效果，具体消肿时间应根据个人身体状况确定，建议术后多吃南瓜汁或粥，有助于消肿，具体恢复时间要根据个人的体质来定，在恢复期间避免食用过于辛辣油腻的食物。
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