腋下切口手术后最重要的一项工作就是做延展手臂的拉筋运动，每天需做100-200下以避免疤痕的沾粘与收缩，如果因怕痛而忽略这个复健动作的话，轻则造成硬块或是疤痕增厚拉扯伤口，导致腋下凹陷变形甚至限制了手臂的活动，严重者可能会往下方的假体空间沾黏而造成乳房偏高、变硬甚至是双层奶等后遗症，日后还要花费更多的时间来按摩胸部，实在得不偿失，因此笔者仍建议大家于手术第二天起即开始做腋下伤口的拉筋动作，以预防疤痕沾黏的并发症。
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