为得到最理想的结果,以下事项应确实遵守:
一、按摩
正确的按摩能让您的乳房柔软、自然,方法如下:
A.术后三天内:暂时不做,以免出血及疼痛。
B.三至七天:往外推、内推和下推,每个方向两分钟,每天至少做四次。
C.七天至一个月:除外、内、下推﹝每个方向两分钟﹞之外,加上「圆形压迫运动」,每边各做五分钟。上述动作至少早晚各做一次。
D.一至三个月:推往上、下、左、右等八个方向,每个方向停留十秒钟,反覆做四个循环后再做圆形压迫运动,每边各做五分钟。上述动作仍至少早晚各做一次。
E.三至六个月:推上、下、左、右等八个方向,每个方向停留十秒钟,反覆做四个循环后再做圆形压迫运动,每边各做五分钟。上述动作每天至少做一次。
F.六个月后:不定期按摩。
二、胸罩
正确穿戴胸罩对乳房的外形有决定性的影响,方式如下:
A.术后一周内:穿戴由医院所提供的「全罩式、无钢丝」胸罩,且不可脱下来,以免义乳移位。
B.术后一周至六个月:仍穿戴「全罩式、无钢丝」胸罩,但睡觉时不要穿,可让乳房形状尽快自然。
C.六个月后:可以改穿有钢丝的内衣了,但是请不要有〝托高〞和〝集中〞的功能,罩杯大小须适中,不可太小,两罩杯之间的距离以一公分为佳,肩带要够宽才有支撑力,穿上时胸部须有被〝托住〞的感觉。请注意:未满六个月前,如果没有医师指示,绝对不能自作主张穿有钢丝的胸罩﹝就算把钢丝抽掉也不行﹞,太早穿这种胸罩一定会造成您乳房的变形,请勿掉以轻心!
D.一年后:可穿戴您所喜爱的任何款式的胸罩。
三、胸带
可防止义乳往上移位,须廿四小时穿戴,视个别情况持续一至二个月不等。
四、回诊
定期追踪,可及早发现问题并有效地解决。