「抽脂不等于减重，它只是在去除局部的肥胖，不在消除妳的体重」这句话基本上没有错，但是现实情况常常是：饮食及运动的效果不是很好，或是效果不错但过程很辛苦且很快就复胖，或者是太胖跟本没有办法可以开始运动，一动就气喘如牛。这时候还能要求「先用饮食及运动来控制体重，之后才能够抽脂」吗?
所以我的建议是先局部抽脂，如马鞍和腹部及大腿外后侧，之后再配合饮食及运动。因为抽脂之后已经看到效果，当然会有更强烈的动机去饮食控制和运动维持，而且去除身上的部份脂肪就好像脱掉一件笨重的裤子，运动也会更轻松愉快。
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